Бани и сауны: выбираем вариант семейного отдыха на выходные

Желаете провести время с пользой для собственного здоровья? Идеальным вариантом для этого может стать вечер, проведенный в сауне с бассейном в приятной компании семьи или друзей. Чем именно так хорош подобного рода отдых, как найти удачное заведение среди бесконечного разнообразия, мы и расскажем в приведенной статье.

Русская баня или сауна?

В первую очередь давайте немного разберемся. Все бани можно поделить на 3 крупные группы, которые отличны друг от друга средней температурой нагрева и влажностью воздуха.

1. Водяные. От 45 до 60 градусов, максимальная влажность – 90-100%. Самые яркие представители – японские бани офуро.



2. Сырые. От 60 до 100 градусов. Влажность от 60 до 100%. Под этот тип подходят турецкая баня, классическая русская и римская бани.



3. Сухие. От 70 до 120 градусов. Показатель влажности составляет 20, а порой и 10%. Классическая финская сауна с сухим паром, которая отлично переносится организмом пусть и при крайне высоких температурах.

На что обратить внимание при выборе сауны?

• Оборудование. Минимально: парилка и душевая. Максимальный набор: сухая и сырая сауна, бассейн с холодной и теплой водой, банные принадлежности (веники, шапки и т.д).



• Помещение для отдыха со столом. Здесь вы сможете слегка перекусить или накрыть и украсить роскошный стол в зависимости от масштаба события.



• Дополнительный сервис. Музыкальный центр, плазма, массаж, караоке и т. д.

Стоит отметить, что цена сауны колеблется от 1000 до 2000 рублей за час. Обнаружить максимальное подходящее место для отдыха вы можете на информационном портале сауна.рф. Там собраны лучшие варианты со всех городов России. Хорошего отдыха и легкого пара!